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爱眼圈护眼资讯软件-爱眼圈app 1.0 安卓手机版_

2021-11-24 217人已围观

简介爱眼圈护眼资讯软件-爱眼圈app 1.0 安卓手机版_

爱眼圈app是一款关爱眼睛健康的护眼资讯阅读手机软件，用户通过软件可以获取更多的护眼健康小知识进行学习，关爱保护自己的眼睛健康和视力保护，有需要的朋友们快来下载吧。

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使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

1，作息规律，睡眠充足。

2，饮食健康，多护肝养肝，眼部营养充足。

3，适当使用眼霜和眼膜。

4，心情放松，少生气少压抑，保持肝气畅通。